在PCB布线中，地线和电源线的规划和布局非常重要，可以影响电路的稳定性、抗干扰能力和信号质量。下面是一些常见的规划和布局建议：

分离地平面：将地线分为模拟地和数字地两个区域，并使用两个独立的地平面来布线。这样可以防止模拟信号和数字信号间的互相干扰，其中，模拟地与数字地的距离不下于1mm，由于结构限制画不了这么宽的则可适当的减小。

使用铺铜和屏蔽：在电路板的地区域上铺设铜箔，形成地平面，这样有效地减小地线的电阻和感抗，提高电路的工作稳定性和抗干扰能力，此外，使用屏蔽罩也可以在一定程度上隔离地线和电源线，减少干扰和电磁辐射。

但需要注意的是我们在铺设整版铜皮的时候需要把“没用”的铜皮给挖掉，比如一些碎铜，尖角铜皮，孤岛铜等等，这些铜皮不仅提供不了屏蔽的效果，还会影响信号质量。

电源线的宽度和排布：电源线应该足够宽以提供足够的电流传输能力，并尽量保持直接、短距离的布线，减小电阻和电感。

地线的布线：地线在PCB布线中起到回路闭合的作用，应该形成尽可能完整的回路。避免地线过长或过细，减小地线的电阻和电感。

与其他电路模块：电源尽量和其他信号模块区分开来，电源与其他电路模块需要有明显的区分，功率平面与高速，低压与高压部分都要进行一定程度的区分。

剖分电源：特别是对于多电压和噪声敏感的电路，在PCB中可以使用电源剖分技术，将不同电压的电源线分开，减小彼此的相互影响，通常不同的电源电压我们也会做一定程度的处理，一般电位差大于12v时，分割的距离不小于50mil，反之，可选20-25mil的间距。

良好的接地：在PCB中，接地点的选择和布局非常重要。应该选择低阻抗、低噪声的接地点，并尽量将接地点放在电路中心位置，以便于布线。

总之，地线和电源线的规划和布局在PCB设计中至关重要，需要考虑信号完整性、电源稳定性以及抗干扰能力等多个方面因素，以确保电路的正常运行。